Il tuo BENESSERE nelle Dolomiti
Campitello di Fassa - Val di Fassa - Dolomiti


Accesso Wellness

Il centro wellness "La Grotta" è dotato di:

  • mini idro-piscina
  • sauna
  • bagno turco
  • grotta termale
  • doccia tropicale
  • bagno freddo
  • relaxarium

 

  • MINI IDROPISCINA

Un piccolo angolo per godere in totale relax dei benefici dell'idroterapia, come contrastare la ritenzione idrica e di conseguenza un valido alleato contro la cellulite.

  • SAUNA

La sauna si svolge solitamente all'interno di un box di legno dove alcune resistenze o bruciatori portano la temperatura tra gli 80 ed i 100 gradi centigradi.

Oltre ad essere molto calda l'aria contenuta all'interno del box è anche secca perché contiene una percentuale di umidità molto bassa (10-20%). Il legno impiegato nella realizzazione del box è solitamente derivato dall'abete rosso o dal pioppo.

Il nostro corpo, reagisce all'elevata temperatura dilatando i pori dell'epidermide ed aumentando la sudorazione per favorire la dispersione di calore verso l'esterno.

I maggiori benefici consistono nel

- disintossicare il corpo

- rafforzare il sistema immunitario

- purificare la pelle

- stimolare la circolazione

- eliminare i liquidi in eccesso

- rilassare la muscolatura dopo una sessione di allenamento 

 

Al termine della seduta di sauna scegli uno tra i nostri esclusivi massaggi, effettuati nelle cabine emozionali TERRA e ACQUA con lettino riscaldato al quarzo e lettino ad acqua con cromoterapia.

  • BAGNO TURCO 

Una pratica presente già tra gli antichi egizi, tra i greci e tra i romani.

Si tratta di un trattamento che si svolge in un ambiente chiuso dove l'umidità relativa è molto alta (dal 90 al 100%).  La temperatura interna varia dai 40 ai 60°C ed aumenta procedendo dal basso verso l'alto.

La sudorazione è meno intensa che in un ambiente molto caldo e secco come la sauna, ma dato che la permanenza è più prolungata, il risultato finale spesso è che la quantità di sudore traspirato è superiore.

I maggiori benefici sono: 

- alto livello di rilassamento

- stimolazione della circolazione

- purificazione profonda della pelle 

- sblocco di congestioni nasali

La seduta dovrebbe durare circa 15 min e terminare con una doccia fredda.

Ti suggeriamo di completare il percorso con lo speciale trattamento esfoliante HAMMAM LUXURY studiato proprio per amplificare i benefici di questa pratica.

  • GROTTA TERMALE

Un ambiente che richiama proprio ad una grotta termale naturale, attraverso la quale è possibile trascorrere rilassanti momenti e beneficiare di effetti decontratturanti e analgesici a livello dall’apparato osteoartromuscolare grazie al microclima che troverete in essa.

  • DOCCIA TROPICALE

Tra un bagno turco ed una sauna, rinfrescati con i getti cromoterapici della nostra doccia emozionale!

  • BAGNO FREDDO (KNEIPP)

Dagli effetti estremamente rigeneranti, il bagno freddo è indicato per concludere le sessioni in sauna e bagno turco avendo effetti vasocostrittori e quindi tonificanti sulla circolazione venosa.

  • RELAXARIUM

Godetevi il relax assaporando una tisana stagionale sotto "cielo stellato" di questa stanza speciale..e non dimenticate il nostro servizio massaggi al piano superiore!

E' possibile acquistare la singola entrata oppure effettuare l'abbonamento settimanale o mensile.

Per informazioni tel. 0462.750181.



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